Haku
Viitteet 1-2 / 2
Meditaatio osana stressinhallintaa: ohjaajakoulutukseen osallistuneiden kokemuksia
(2022)
Tässä opinnäytetyössä tutkittiin säännöllisesti meditaatiota harjoittavien henkilöiden kokemusta meditaation ja stressinhallinnan yhteydestä. Tavoitteena oli kuvata ilmiötä sekä normalisoida meditaatiota kenen tahansa ...
Päivittäistavarakaupan henkilöstön työhyvinvoinnin edistäminen WellO2-laitteen avulla: case: toimipiste X
(2024)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, voidaanko WellO2-hengitysharjoituslaitteen avulla edistää päivittäistavarakaupan henkilökunnan hyvinvointia. Keskeisenä teemana opinnäytetyössä oli hengitysharjoittelun ...

